Een gelukkig én gezond nieuwjaar

Trends02/01/2019

2019 is begonnen! En wat zou oud en nieuw nu zijn zonder goede voornemens? We zeggen het allemaal weleens: ‘vanaf nu ga ik gezonder eten.’ De Markthal is een paradijs van gezonde keuzes, maar ook van zoete verleidingen. Hoe houd jij je balans? Wij geven tips!

Een gelukkig én gezond nieuwjaar. 

Balans
Het geheim is om balans te zoeken in je voeding. Je hoeft jezelf niet de hele dag te straffen, een cheatmeal of lekkere snack is ook wel eens toegestaan! Zo houd je op langere termijn je motivatie vast om gezond te eten. Want wist je dat je ook hele gezonde snacks kunt vinden in de Markthal? Laat je verrassen door het aanbod gezonde noten en gedroogd fruit bij Elbnuts, Branderij Joost en Family Nuts. En natuurlijk mag je ook best weleens langs De Snoepkont. Let wel op: je moet hier discipline hebben om niet uren te blijven snoepen!

Gezonde maaltijden
Gelukkig zijn er in de Markthal genoeg gezonde kraampjes te vinden. Je kunt rekenen op heerlijke salades van Sally’s Salads voor betaalbaar gezond fastfood.Ook de ondernemers van Saladbox staan voor je klaar, waar je je eigen salade kunt samenstellen. Ken je de uitdrukking ‘zo gezond als een vis’? Dat is niet voor niets. Visvetzuren zijn goed voor je hart en bloedvaten. Bij Royal Fish of Andulus Fish heb je de keuze uit vele soorten én kun je kiezen voor gegrilde vetarme visgerechten en snacks! En wat dacht je van Lekker vers & gezond, waar heerlijke broodjes en salades gegarandeerd zijn?

Thee
De ideale weg naar een gezond lichaam is het drinken van veel water. Maar laten we eerlijk zijn: soms hebben we geen zin in water, vooral niet in de winter. Gelukkig is daar het heerlijke alternatief: thee. Het reinigt je lichaam en helpt je met afvallen. En ja hoor, zelfs aan thee kun je in de Markthal komen. Heb je Yoyo! Fresh Tea Bar of Infinitea weleens geprobeerd? Ga voor die gezonde start!

Show on map

Opening hours

Monday   10.00 - 20.00 Tuesday   10.00 - 20.00 Wednesday   10.00 - 20.00 Thursday   10.00 - 20.00 Friday   10.00 - 21.00 Saturday   10.00 - 20.00 Sunday   12.00 - 18.00

Contact

+31 10 203 66 33
  • Andalus Fish on social networks :
View the shop Andalus Fish Our other shops
Show on map

Opening hours

Monday   10.00 - 20.00 Tuesday   10.00 - 20.00 Wednesday   10.00 - 20.00 Thursday   10.00 - 20.00 Friday   10.00 - 21.00 Saturday   10.00 - 20.00 Sunday   12.00 - 18.00
  • Elbnuts Noten on social networks :
View the shop Elbnuts Noten Our other shops
Show on map

Opening hours

Monday   10.00 - 20.00 Tuesday   10.00 - 20.00 Wednesday   10.00 - 20.00 Thursday   10.00 - 20.00 Friday   10.00 - 21.00 Saturday   10.00 - 20.00 Sunday   12.00 - 18.00

Contact

+31 64 419 22 18
  • Family Nuts on social networks :
View the shop Family Nuts Our other shops
Show on map

Opening hours

Monday   10.00 - 20.00 Tuesday   10.00 - 20.00 Wednesday   10.00 - 20.00 Thursday   10.00 - 20.00 Friday   10.00 - 21.00 Saturday   10.00 - 20.00 Sunday   12.00 - 18.00

Contact

+31 6 392 369 55
  • InfiniTea on social networks :
View the shop InfiniTea Our other shops
Show on map

Opening hours

Monday   10.00 - 20.00 Tuesday   10.00 - 20.00 Wednesday   10.00 - 20.00 Thursday   10.00 - 20.00 Friday   10.00 - 21.00 Saturday   10.00 - 20.00 Sunday   12.00 - 18.00
  • Joost on social networks :
View the shop Joost Our other shops
Show on map

Opening hours

Monday   10.00 - 20.00 Tuesday   10.00 - 20.00 Wednesday   10.00 - 20.00 Thursday   10.00 - 20.00 Friday   10.00 - 21.00 Saturday   10.00 - 20.00 Sunday   12.00 - 18.00

Contact

+31 614 72 21 50
  • Royal Fish on social networks :
View the shop Royal Fish Our other shops
Show on map

Opening hours

Monday   10.00 - 20.00 Tuesday   10.00 - 20.00 Wednesday   10.00 - 20.00 Thursday   10.00 - 20.00 Friday   10.00 - 21.00 Saturday   10.00 - 20.00 Sunday   12.00 - 18.00

Contact

010 2104608
  • SaladBox on social networks :
View the shop SaladBox Our other shops
Show on map

Opening hours

Monday   10.00-20.00 | Tuesday   10.00-20.00 | Wednesday   10.00-20.00 | Thursday   10.00-20.00 | Friday   10.00-21.00 | Saturday   10.00-20.00 | Sunday   12.00-18.00 |         Unit   15  

Contact

info@sallyssalads.nl
  • Sally's Salads on social networks :
View the shop Sally's Salads Our other shops
Show on map

Opening hours

Monday   10.00 - 20.00 Tuesday   10.00 - 20.00 Wednesday   10.00 - 20.00 Thursday   10.00 - 20.00 Friday   10.00 - 21.00 Saturday   10.00 - 20.00 Sunday   12.00 - 18.00

Contact

+31 6 46105406
  • De Snoepkont on social networks :
View the shop De Snoepkont Our other shops

Other news

#JustAsk

We answer
within one hour
on our facebook page

Ask your question
Opening hours

Monday - Thrusday & Saturday.: 10.00-20.00
Friday.: 10.00-21.00
Sunday .: 12.00-18.00

Phone : +0302346486
> Contact us

Top